Имеющие друзей люди чувствуют себя здоровее | Док-камминс расскажет о науке, технологии и здоровье

Имеющие друзей люди чувствуют себя здоровее

Позитивное сообщение прислали специалисты канадского Concordia University.

Хорошие друзья не только хорошо влияют друг на друга в психологическом плане, но и способствуют физическому злровью.

Исследователи из Канады во главе с профессором психологии Жаном-Филиппом Груном наблюдали за группой из 60 международных студентов, чья жизнь радикальным образом изменилась, когда они переехали в Монреаль. При помощи специальных опросников медики провели уникальное тестирование, результаты которого определили уровень одиночества респондентов. Исследованы были и их физичские показатели, и психологический настрой.

«Наше исследование показало, что у людей с низкой вариабельностью сердечного ритма существует повышенный риск развития различных заболеваний», — говорит доктор Грун. Как заявили эксперты, данный показатель дает возможность выявить состояние здоровья парасимпатической нервной системы. Студенты, которые быстрее адаптируются и заводят новый круг общения, реже жалуются на здоровье. Таким образом, длительная социальная изоляция развивает нарушения в деятельности головного мозга, оказывая негативный эффект на общее состояние человека.