Медики: Поддерживать здоровье человеку помогают друзья | Док-камминс расскажет о науке, технологии и здоровье

Медики: Поддерживать здоровье человеку помогают друзья

Как заявили ученые из Канады, им удалось установить, что дружеское общение делает человека более здоровым не только в психологическом плане, но и в физическом.

«Наше исследование показало, что у людей с низкой вариабельностью сердечного ритма существует повышенный риск развития различных заболеваний», — говорит доктор Грун.

Психологи из Университета Конкордия (Монреаль) под руководством профессора Жана-Филиппа Гуина (Jean-Philippe Gouin) в течение 5 месяцев вела наблюдения за группой из 60 студентов, приехавших из разных стран мира в Монреаль на учебу. Их интересовало, что они ощущают, когда одиноки.

В ходе исследования было установлено, что для тех студентов, которые смогли быстро адаптироваться и найти новых друзей, характерно увеличение вариабельности сердца.

Канадские исследователи настаивают на том, что друзей нужно обязательно находить, так как если человек долго ни с кем не общается, это обязательно скажется на самооценке и способности поддерживать нормальное общение в дальнейшем. Они выяснили, что дружба также позитивно влияет на здоровье представителей сильного пола.